Si primesti bonus si exercitii pentru acasa 🙂

Spondiloza, tratata cu terapie manuala. Poate te regasesti si tu in situatia urmatoare: dureri mari in zona cervicala (gat-cefa), dimineata „gat intepenit”, mobilitate scazuta, miscari (flexie-extentensie/ rotatie) dureroase, durere la baza craniului etc. Ai suspectat deja vicii de pozitie (dormitul pe o saltea proasta, pozitia la computer s.a.) dar durerile tale nu s-au atenuat nici dupa ce le-ai corectat pe acestea?!

Ai fost la medic si ti s-a pus diagnosticul de “spondiloza cervicala”. Probabil ca ai urmat un tratament injectabil pentru 10 zile iar durerile au parut ca trec. Ai corectat si viciile de pozitie, stai drept la computer, nu fortezi coloana, ti-ai cumparat chiar si o perna ortopedica pentru dormit. Dar…surpriza! Dupa cateva saptamani durerile au reaparut cu aceeasi intensitate ca la inceput! Si poate dublate de dureri si in zona lobara…

Daca vrei raspuns la multele intrebari din capul tau, printre care: cui sa te mai adresezi si pentru ce tipuri de investigatii? Poate fi aceasta afectiune cauza reumatismului, varstei, geneticii sau altor cauze? Va spunem noi ce ramane de facut!

Ce este spondiloza cervicala?

Spondiloza cervicala reprezinta una din formele de localizare ale reumatismului degenerativ al coloanei vertebrale. Este o forma de reumatism foarte des intalnita la persoanele care lucreaza vreme indelungata stand pe scaun. Desi spondiloza cervicala afecteaza ambele sexe in mod egal, la barbati survine mai devreme decat la femei.
Spondiloza consta in depuneri de calciu la nivelul marginilor platourilor discale sau in jurul articulatiilor; depuneri care creeaza formatiunile cunoscute sub numele de „ciocuri de papagal”. Prezenta lor arata ca este vorba de un proces cronic degenerativ al coloanei.

Cum se manifesta?

Simptomatologia este urmatoarea: dureri si amorteli in maini; uneori scaderea fortei musculare a membrelor, intai in maini si apoi in picioare. In regiunea cervicala exista in corpii vertebrali laterali un canal prin care trec arterele vertebrale care duc sange la creierul mic, iar daca acestea sunt comprimate, se reduce cantitatea de sange care iriga creierul mic. Astfel poate aparea o lipsa de sange a trunchiului cerebral si a cerebelului. Aceasta se manifesta prin dureri de cap in regiunea occipitala, ameteli, tulburari de mers.

Cum se trateaza spondiloza cervicala?

Desigur, daca analgezicele fara prescriptie medicala nu va ajuta, medicul va poate recomanda: acetaminophen, miorelaxante, anticonvulsivante, antiinflamatoare puternice sau chiar injectii cu steroizi.

Insa boala poate fi ameliorata si chiar tratata prin terapii complementare fara efecte secundare, cum sunt: terapia Bowen, Kinetoterapia si Masajul terapeutic. Circulatia se reactiveaza iar efectul este calmant la nivelul cefei, pe omoplati si umeri. In situatia de rigiditate, miscarile de kinetoterapie maresc mobilitatea, intaresc musculatura.

Programul de kinetoterapie poate fi facut zilnic, de regula intre 40-50 de minute iar terapia Bowen o data pe saptamana.

Exercitii de facut acasa pentru ameliorarea durerilor

Exercitiile se fac din pozitiile stand, sezand pe genunchi si culcat. In regiunea cervicala se pot efectua miscarile de flexie, extensie, indoiri, rasuciri si rotari ale capului si gatului, in ritm lent.

Odihna se face pe un pat tare, pozitia culcat pe spate, fara perna, cu un sul sub ceafa. Sunt contraindicate miscarile bruste in segmentul cervical, mai ales cand muschii sunt rigizi si durerosi. Un terapeut bun va va invata si exercitii pentru acasa, pentru a va putea intretine si singuri starea de bine cu ajutorul exrercitiilor de intindere si consolidare a muschilor de la nivelul gatului si umerilor.

Atentie insa: la persoanele foarte tinere (sub 40 de ani) ceea ce se eticheteaza ca spondiloza cervicala poate fi de fapt o nevralgie de nerv occipital sau pur si simplu o suprasolicitare cauzata de statul indelungat la computer – pozitia incorecta in fata ecranului putand da durerile pe care unii le eticheteaza drept simptome ale spondilozei. La ZEM Center beneficiati de exercitii de Kinetoterapie de grup (3-5 persoane), cu doar 55 lei, in fiecare miercuri de la orele 16:00, 17:30 sau 19:00

Multa sanatate!

Spondiloza, tratata cu terapie manuala
4.7 (93.33%) 3 votes