Psihoterapia este tratamentul tulburarilor emotionale ce tin de comportament si personalitate, ajutand pacientul sa inteleaga cauzele si motivele care il deranjeaza, cum le poate depasi, accepta, cum sa isi gestioneze gandurile si conflictele cu sine, cum sa relationeze cu ceilalti etc.

Acest proces este bazat pe relatia dintre pacient si psihoterapeut, interactiunea directa si deschisa de natura verbala sau nonverbala. Persoanele care apeleaza la psihoterapie se simt blocate, anxioase sau tulburate la nivel emotional si comportamental. Recunoasterea problemelor este primul pas spre vindecare, atunci cand acestea ne depasesc si ne afecteaza activitatile si relatiile cu ceilalti.

Hipnoza este o stare de constiinta modificata, in care persoana in cauza se abate de la stimulii exteriori si se orienteaza spre interior. In viata de zi cu zi sunt situatii in care ne lasam absorbiti de subiectul unei carti bune, a unui film, ori alte activitati preferate, in functie de fiecare persoana in parte. Hipnoza poate fi asemanata cu aceste momente din viata, singurele diferente fiind ca, in cazul de fata, procesul se face cu ajutorul terapeutului si toata atentia este ghidata spre interior.

In cadrul acestui proces, undele cerebrale alfa sunt activate, astfel incat se instaleaza o stare de relaxare totala, in care se “viseaza cu ochii deschisi”. Persoana hipnotizata (prin hipnoza ericksoniana, nu cea clasica) este constienta in permanenta, nu isi pierde controlul si nici cunostinta si poate iesi din transa oricand doreste.

Beneficii psihoterapie si hipnoza

Psihoterapia pentru ADULTI se aplica cu succes in cazuri de:

  • Anxietate, atacuri de panica, fobii;
  • Depresie;
  • Dificultati de comunicare, relationare, adaptare;
  • Dificultati in luarea deciziilor;
  • Experiente traumatice;
  • Managementul conflictului;
  • Managementul stresului la locul de munca;
  • Obezitate;
  • Pierderea unei persoane dragi, divort, separare, doliu;
  • Retragere din viata sociala;
  • Stima de sine scazuta, devalorizare;
  • Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat);
  • Tulburari alimentare.

Psihoterapia pentru COPII ii poate ajuta pe cei mici in caz de:

  • Agitatie, nervozitate, agresivitate;
  • Anxietate, fobii, ticuri;
  • Deficit de atentie, incapatanare, iritabilitate, agresivitate;
  • Insomnii, cosmaruri, somn agitat;
  • Izolare, timiditate excesiva, inhibitie, conduite bizare;
  • Perturbari ale comportamentului ca urmare a aparitiei unui nou membru in familie;
  • Probleme de comunicare si relationare (copilul nu are prieteni, nu se adapteaza la gradiniţa/scoala);
  • Probleme scolare (dificultati de invatare, scaderea randamentului scolar, absenteism, abandon scolar);
  • Traume suferite (decesul unui membru la familiei, divortul sau separarea parintilor, accidente, boli);
  • Tulburari de comportament (conduite agresive si autoagresive, minciuna, fuga, furt).

Hipnoza se aplica pentru:

  • Combaterea durerii – migrene, dureri asociate bolilor cronice, nastere;
  • Controlul greutatii corporale;
  • Eliberarea de obiceiurile nedorite: bâlbâiala, ticuri, bruxism, enurezis diurn/nocturn, ros unghiile;
  • Eliberarea de stres;
  • Reducerea/eliminarea simptomelor in unele boli cronice;
  • Tratamentul insomniei;
  • Tratamentul unor afectiuni psihice – problemelor emotionale, anxietate, depresie, fobii, obsesii.

Te asteptam la sediul ZEM Center din Cluj-Napoca pentru a incerca si tu psihoterapia si hipnoza. Pretul unei sedinte de pshihoterapie il gasesti in pagina Preturi.

PROGRAMEAZA-TE ACUM >